Sanadihii la soo dhaafay, baahida loo qabo la dagaalanka gabowga iyo hagaajinta caafimaadka ayaa koray.Hydroxytyrosol, oo sidoo kale loo yaqaan 4-hydroxy-2-phenylethanol, waa xarun phenolic dhirta dabiiciga ah.Waxaa laga soo saari karaa noocyo kala duwan oo dhir ah, sida canabka, shaaha, tufaaxa, iwm. Cilmi baaris la sameeyay sannadihii u dambeeyay ayaa muujisay in hydroxytyrosol ay leedahay awood la taaban karo oo ku saabsan antioxidant, anti-gabowga, ka hortagga bararka iyo kor u qaadida caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Marka hore, hydroxytyrosol, oo ah antioxidant awood leh, waxay leedahay saameynta xagjirnimada xorta ah.Xagjirrada xorta ah waa maaddooyin waxyeello leh oo la soo saaro inta lagu jiro dheef-shiid kiimikaad ee jirka taasoo keenta gabowga unugyada, dhaawaca unugyada, iyo bararka.Hydroxytyrosol waxay unugyada ka ilaalisaa waxyeellada iyadoo ka takhalusaysa xagjirrada xorta ah waxayna yaraynaysaa cadaadiska oksaydhka.
Marka labaad, hydroxytyrosol waxay leedahay saameyn liddi ku ah gabowga.Daraasaduhu waxay muujiyeen in hydroxytyrosol ay dhaqaajin karto hidda-wadaha SIRT1, hidde-sidaha si dhow ula xidhiidha cimri-dhererka iyo hagaajinta gacanta.Marka la dhaqaajiyo hiddasidaha SIRT1, hydroxytyrosol waxay dib u dhigi kartaa habka gabowga gacanta, hagaajinta bartinimada maqaarka iyo adkaanta, waxayna yareyn kartaa muuqaalka laalaabyada iyo xariiqyada ganaaxa.
Intaa waxaa dheer, hydroxytyrosol ayaa la ogaaday inay leedahay sifooyin anti-bararka.Jawaabta bararka waa mid ka mid ah hababka is-difaaca jirka ee ka hortagga dhaawaca iyo caabuqa.Si kastaba ha noqotee, caabuqa dabadheeraadku wuxuu si dhow ula xiriiraa dhacdooyinka iyo horumarinta cudurro kala duwan, sida sonkorowga, cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo burooyinka.Hydroxytyrosol waxay joojin kartaa soo saarista cytokines bararka waxayna yaraynaysaa jawaabta bararka, taas oo yaraynaysa khatarta caabuqa dabadheeraad ah.
Hydroxytyrosol ayaa sidoo kale la muujiyay inay saameyn togan ku leedahay caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.Cilmi baaris ayaa muujisay in ay hoos u dhigi karto heerka dufanka iyo kolestaroolka dhiigga waxayna yareyn kartaa halista atherosclerosis.Intaa waxaa dheer, hydroxytyrosol waxay sidoo kale wanaajin kartaa shaqada xididdada dhiigga, waxay hagaajin kartaa cadaadiska dhiigga, waxayna ilaalin kartaa caafimaadka habka wadnaha iyo xididdada.
Iyada oo qoto-dheeraanta cilmi-baarista hydroxytyrosol, codsigeeda suurtagalka ah ee dhinacyo badan ayaa soo jiidatay dareen badan oo dheeraad ah.Goobta qurxinta, hydroxytyrosol, oo ah walxo dabiici ah oo ka hortagga gabowga, ayaa si ballaaran loogu isticmaalaa alaabta daryeelka maqaarka.Dhinaca nafaqeynta, hydroxytyrosol waxaa lagu soo bandhigaa kabitaannada nafaqada ee ka hortagga gabowga iyo caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Si kastaba ha noqotee, waxaan u baahanahay inaan fiiro gaar ah u yeelano qiyaasta iyo badbaadada hydroxytyrosol.Inkasta oo hydroxytyrosol loo tixgeliyo xarun ammaan ah, haddana waxay u baahan tahay in lagu isticmaalo tilmaamo iyo qiyaaso habboon.Intaa waxaa dheer, kala duwanaanshaha shakhsi ahaaneed iyo dareen-celinta xasaasiyadeed ee suurtogalka ah waxay sidoo kale u baahan yihiin taxadarkeena.
Gebogebadii, hydroxytyrosol, oo ah xarun isku dhafan, waxay leedahay antioxidant, anti-gabowga, ka hortagga bararka iyo caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.Iyadoo qoto dheer oo joogto ah ee cilmi-baarista, waxay leedahay rajooyin codsi oo ballaadhan oo ku saabsan qurxinta iyo alaabta daryeelka caafimaadka.Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baadhis cilmiyeed sii socota iyo qiimayno badbaado oo adag ayaa loo baahan yahay si loo hubiyo doorkeeda togan ee caafimaadka iyo fayoqabka bini'aadamka.
Waqtiga boostada: Jul-04-2023
